高雄的意坊老師&怡茜特地北上補貨
剛好Michel有空可以盡地主之誼
帶老師&怡茜去光觀一下
補完貨~先殺到九份去囉
第一家現炸蝦球>>>好吃要搭配醬菜
阿娘威.....才一個夏天Michel臉怎麼曬那麼黑阿....
3位氣質美女~老師一定要站在我和儀茜後面
儀茜老公有玩攝影喔( 哈哈..變瘦拉)
賣香腸的老闆娘~叫姚支支(台語)
造型很勁爆....黑人頭上還有一朵大蓮花 
YA!!! 大合照(等好久....終於成功) 觀光客太多啦
後面的男生左邊儀茜老公,另一位是他同事
懷舊的電影看板
九份過度開發已經飽和了
但街景還是很美
松山饒河夜市有幾樣小吃~妳一定要吃
胡椒餅>>>必排隊
綜合天婦羅~現炸的好酥脆
藥燉排骨 老師&儀茜老公說味道鮮美,好吃好吃
吃飽喝足後,老師他們趕回新北投
晚上他們就住那邊
今天走了很多路~也流了很多汗
希望老師好好休息
享受你的假期喔^^
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Michel是完美主義的天蠍座，而且總是看準目標之後往前衝刺，
戮力不懈。
氣質優雅的與荷和我去看瑪丹娜的服裝造型設計師高堤耶的舞台服裝展
世界級的設計師來台灣一定不能放過囉!!!
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售票 門口
後面穿短褲的人兄~好歹也換穿鞋,這裡是充滿藝術的美術館耶!!
與海報人型立牌拍照~過過乾癮
Michel特地穿上高跟鞋
好友與荷也愛美的人.事.物
我們就像海綿一樣
吸收時尚設計的精隨,再加點自己的靈感
就是創意!!
戰利品: 文件夾 女舞衣 < 假期記憶>橋段
戰利品: 導覽書
[ 我會擔心做得太時尚,正如蕭畢諾會擔心作的太舞蹈
但我們倆都期望創新拋開計定標準以沿襲已久的舞台設計]
尚-保羅.高堤耶
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均衡營養 保胃保腸
端午節各式美味綜子紛紛出籠，醫院營養師提醒民眾，應景吃粽子的同時，要記得搭配疏菜和水果均衡飲食，但千萬不要餐餐都吃粽子，因為粽子的主材料是糯米不好消化，腸胃會受不了。
端午節難免要應景吃粽子，因粽子內餡通常含有的蔬菜不多，陽明大學附設宜蘭醫院營養室主任江玉婷提醒民眾，在吃粽子的同時可以燙一盤青菜或準備一碗蔬菜湯補充不足的纖維量，並準備及一份水果幫忙消化，達到均衡飲食的目的。
此外，營養師也提醒民眾，端午節期間民眾不要每餐都吃粽子，因為粽子的主材料是糯米，在腸胃道比較不易消化，對於胃排空較慢、有消化性潰瘍、或是消化機能較差的人，一定要細嚼慢嚥。而很多人在吃粽子時，會習慣添加甜辣醬或醬油膏，反而不知不覺地增加鹽份攝取量，對於有高血壓及腎臟病患者不利，吃粽子時也應該要避免攝取過多的醬料。
Michel超愛吃南部粽~看了報導後真的要少吃幾顆粽子囉!!還要去跑個2圈操場
與大家分享~
取自: 中廣新聞
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家裡使用省電燈泡的民眾要特別注意了，
瑞士一份最新研究報告指出，省電燈泡的電磁波輻射比較大，使用時應該保持三十公分的距離
，國內專家則提醒，長時間靠近省電燈泡，可能會影響肌肉和神經系統，甚至有致癌危機。
打開桌上的電燈，室內光線立刻亮了起來，很多人家裡都改用這樣的省電燈泡，
不過，瑞士一份最新的研究報告顯示，省電燈泡的電磁波輻射比傳統燈泡還要大，
研究指出，和省電燈泡距離三十公分，對人體的影響就超過國際標準，
如果再近一點到二十公分，接收的電磁波最強，短期間對人體就有負面影響，
目前國內還沒有訂出省電燈泡電磁波輻射的檢驗標準，
不過，使用省電燈泡已經成為趨勢，專家提醒，還是應該保持適當距離，才不會為了省電，傷了身體。
取自: 
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Michel高中死黨遠從美國奧克蘭回來
高中畢業後,郁芬就出國留學專攻室內設計
長期住在美國,約2~3年回台灣看家人
Michel還有幾個高中同學嫁外國人(義大利/日本...)
郁芬嫁印度人,但沒住印度喔, 下星期就要回美國
~Michel忙裡偷閒
跟郁芬約吃飯 (印度老公沒來)
郁芬的印度老公(還好沒有用頭巾包起來)^^
下回請他們穿傳統服裝拍照給我囉
他們結婚約2年(希望趕快有baby), 加油加油!!!
Michel點商業午餐 沙拉好吃
德國香腸飯 , 附餐紅茶(大杯) 喝完後~忘了拍,杯子收走了@#$%^&
這家店藏在大安路巷子裏 ~ 老闆是藝術家
專做燈飾
店裡布置的很有風格又溫馨
與朋友洽商或是下午茶都很不錯喔
而且價格親民^^
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Michel和好友趁開工前一天來到香火鼎聖的龍山寺拜拜
平常可能只有拜完就會想要離開萬華區
因為有很多的ㄚ伯 ....
但現在不一樣喔~於是就前往艋舺廣州街去體驗一下吧^^
龍山寺 人山人海
廣州街的艋舺看板
艋舺懷舊老街
鐘錶店還有都彭調音內 (以前都彭是好野人用的)
老街路邊看板(上面的不老丸/海狗丸傳單好像在賣威而鋼的吧??
)
看板對面就是西藥房
照相館
古早味麵攤
以前路邊都有好心人奉茶喔!!
理髮店(應該還有電棒燙^^)
收驚字好大喔
只服務收驚嗎?? 
王哥柳哥遊台灣
手畫電影看板 好逼真 
導演:林福地就是當初把小彬彬捧紅的大導演喔!!!
歌仔戲是真人演出(免費觀賞的)
古董Taxi
國片艋舺帶動了週遭的商圈,就像海角七號
希望各大導演多多拍國片(政府也要出錢補助拉)
其實Michel常與廣告導演配合
他們都很有想法!!也都想拍電影耶
真希望台灣導演們能把台灣美麗寶島當成素材
好好把國片發楊光大
加油!!加油!!
艋舺值得一遊喔
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Michel不是上班族~所以和朋友出遊會避開人多擁擠時段
今天是初六來到宜蘭風景區玩,走雪山隧道車不多喔
金媽祖前的碼頭 (車和船合一)
先參拜祈福後~再去吃好料
宜蘭 好山好水
這群白鷺絲不怕人喔 Why??
魚攤販老板有好料餵牠们
到魚港附近一定要吃海鮮喔!!
刺身又快吃完了~ㄟ....才想到拍照
特別介紹這道菜~曼波魚(好好吃)
回家走坪林山路~完全不塞
春天到了有些野櫻開囉~在車上Michel來不及拍
挖!!大過年放縱自己,可樂果/瓜子/糖果/開心果/汽水....
Michel吃好多零食喔^^
今天又吃了麥當勞和海鮮,醬膽固醇會不會過高呢??
好吧~過年後應該做瘦身操啦
hahaha......
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世界最大寶石珊瑚~雕刻於三峽,雕刻時間長達二年半
民國98年7月23日迎回!!
今天特地一遊南方澳進安宮來參拜媽祖娘娘
很幸運的看到完工不久世界第一珊瑚雕刻的媽祖
寶石珊瑚媽祖神尊重量千金,總高為四呎八吋
雕工細緻~~解說員說媽祖的臉是晚上在夢境跟藝術家
指示媽祖本尊所要的表情喔
媽祖冠冕~五鳳冠,超華麗
以寶石珊瑚枝與頂級寶石珊瑚主石,交相呼應
這是媽祖金身,好慈祥喔^^(Michel翻拍照片)
好美的藝術傑作
媽祖金身以數百兩黃金線材盤捲成雲紋織地
世界最大寶石珊瑚是台北信士捐贈
由藝術家[賴威佑][吳玟塘] 雕塑,幕後推手
Michel特地找照片翻拍
蘇澳地區普遍以討海為生，因此百姓們以供奉媽祖祈求庇佑。
南方澳進安宮，同時請來一尊金身媽祖神像，安座此宮，
吸引許多信徒前來朝拜，香火鼎盛。
很值得一遊喔!!!
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Michel會利用好朋友來時~好好補一下
自己燉四物湯是最好的but....太麻煩
現在有專為女生設計的天地合補
很體貼又方便的玫瑰四物飲
Michel都改喝這個囉 !!!
好朋友完的時候喝
讓您由內而外散發年輕光采
喝了皮膚會ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ (真的耶)
當然還要配合多喝水,多休息,忌口(油炸少吃)
Michel提醒大家要喝之前要看清楚說明喔^^
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Michel 包的像熊一樣~因為最近冷氣團來襲好冷喔
跟以前同事約好要去大吃火鍋@@
那就去我們熟稀的八神火鍋!!
好新鮮的火鍋料
Michel奌羊肉鍋(肉片都是現切的喔)
Michel 開始邊聊邊吃 (左上的杯子不是Beer.....) ^^
手工製作的花枝丸, 肉丸,蝦丸 自己煮 好好吃ㄛ (醬料特調小辣)
** 特別推薦這碗麵** 把麵煮熟後沾老闆特製芝麻醬
好吃到爆 >>>>>吃到這裡已經好飽
但是還有不能放過的甜點喔
有機的地瓜湯(好鬆軟)
再來一碗紅豆湯
還有還有>>>>>水果
Micehl和同事打從進門坐下就開始吃~聊~老闆也來湊一腳
最後聊到老闆說他是天蠍座.... ㄟ......
Michel和老同事2人都是天蠍(我們只差1天喔)
沒想到老闆說他是天蠍尾
一問之下竟和Michel 同天太巧了吧@#$%^&
對囉!!下次生日乾脆去老闆那聚餐^^
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吃飽後到風景區去遊車河一下~ 順便看一下高雄的快速進步
沿途有很多廟宇
蓮池潭的一角~ 一代女皇就在這邊取景
好舒服的太陽和薇薇的風
Michel 頭髮亂了^^
愛河夜景周圍有現場演唱和咖啡廳
可以坐遊艇一遊愛河~
Michel 認為高雄不輸台北喔
除了有機場有高鐵也有捷運很方便
風景區修整的很漂亮也很乾淨(看不見垃圾)
因為Michel 只有待2天所以沒辦法去太遠的風景區
不過一定還要找時間去好好認識高雄
高雄很值得一遊 
感謝陳老師的熱情款待等你來台北喔^^
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高雄~ 劉家酸白菜火鍋 >>> 2009牛肉麵紅燒組 冠軍
Michel 當然有高雄當地美食達人(意访陳老師)帶路
聽說裡面服務員都是老長輩
我們點 白菜鍋套餐有附水餃/餡餅/小菜
現包水餃口感很好
現做餡餅有牛肉和肌肉口味好清爽
平日也座無虛席~假日要排隊
懷舊的手寫電影刊版是二輪電影院招牌
就在劉家酸白菜鍋隔壁喔
好豐盛的午餐~吃飽後再往下一站吧
劉家地址: 左營區介壽路到底右轉 (中正堂)
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在上星期計畫好前往金山萬里半日遊
but今天有點毛毛細雨~另有一番滋味
先到發嫂的海產店吃個痛快
店裡都是現撈現做~好鮮美
花枝兩吃
涼扮/炒三杯
炒青菜
海瓜子(左上有隻蝦)~ 因為太鮮美吃到最後剩一隻
才想起還沒拍照
石斑魚兩吃
清蒸/薑絲魚湯
Michel吃了2碗飯^^ 太下飯了
吃飽後繼續前往咖啡餐廳的路上
沿途經過~ 溫泉區這家金湯外觀日式建築
感覺還不錯Michel下次想去看看
平常Michel也喜歡泡湯喔
啥米 !!! 再看一下招牌土匪活海鮮(沒看錯)
老闆休息否則還真想見他一面
特寫招牌~ 老板像土匪嗎??
回程時沿岸的海景
今天風很大~浪也大大概有5,6級吧
工作之餘也需要調適自己
不一定要出國喔
有時候到台北近郊
戶外走走真的不一樣
外面的空氣很棒喔
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